Ernährung – taffmother

6,5 Kilo abnehmen in 30 Tagen dank Vegan For Fit!

1. Februar 2015Mareike WuesteErnährung

Die Vegan For Fit Challenge ist vorbei. 30 Tage keine tierischen Produkte, kein Weißmehl, kein Zucker, kein Alkohol, kein Kaffee. Außenstehende könnten jetzt die Reihe

Tag 29 der Vegan For Fit Challenge: Der Darm macht Kinderfasching

30. Januar 2015Mareike WuesteErnährung

Tag 29 ist rum. Noch zwei Tage und ich habe meine erste Vegan For Fit Challenge geschafft. Wer aktuell nicht im “Schaffungsmodus” sondern eher im

Iss vegan! Die Haut wird es dir danken

26. Januar 2015Mareike WuesteErnährung

Früher habe ich nicht geglaubt, dass die Haut das widerspiegelt, was wir täglich in uns reinstopfen. Ich war der Meinung die Hautprobleme sind vererbt und

Tag 24 der Vegan For Fit Challenge: Solarium, Yoga und Zucchini Spaghetti

25. Januar 2015Mareike WuesteErnährung, Fitness

Getreu nach dem Motto “Der frühe Vogel fängt den Wurm”, habe ich meinen Samstag schon um 06:30 Uhr begonnen. Ich bin ins Fitnessstudio gegangen, habe

Tag 23 der Vegan For Fit Challenge: PEKiP und Low Carb Pizza

25. Januar 2015Mareike WuesteErnährung, Fitness

Tag 23 begann für mich schon sehr früh. Da mein Freund um 8 Uhr einen Friseurtermin hatte, musste ich schon um 6 Uhr im Fitnessstudio

Tag 22 der Vegan For Fit Challenge: Mein veganer Lippenstift

25. Januar 2015Mareike WuesteErnährung

Ich mache die Challenge nun schon 22 Tage und neben meinem Körper stellt sich langsam auch der Geist auf vegan um. Ich denke zwar nicht,

Tag 21 der Vegan For Fit Challenge: Tag der Jogginghose und viel Sport

25. Januar 2015Mareike WuesteErnährung

Eh ich mich umsehen konnte, war Tag 21 der Challenge auch schon wieder vorbei. Mittwoch ist das Programm ja mittlerweile vorgegeben und diesmal war es